الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: السبت 09 / نوفمبر 17:01

خضار مشوية بصلصة النعنع

العرب
نُشر: 22/12/08 07:26

المقادير:
• رأس فليفلة احمر ورأس فليفلة اصفر


• 3 حبات كوسى


• رأسا باذنجان


• 3-4 زهيرات بروكلي

مقادير صلصة النعنع:
• فصا ثوم مهروسان


• ملعقتا صغيرتان بذور كمون محمصة


• نصف كوب زيت زيتون


• ملعقة طعام عصير ليمون


• ملعقتا طعام خل احمر


• ملعقة طعام نعنع طازج مفروم



طريقة التحضير:
1

تقطع رؤوس الفليفلة إلى أرباع وتنزع منها البذور والأغشية

تشوى قطع الفليفلة في فرن ساخن جداً


2

توضع قطع الفليفلة المشوية في كيس نايلون لمدة 5 دقائق ثم ينزع عنها جلدها وتقطع إلى قطع


3

تقطع حبات الكوسا والباذنجان إلى شرائح طولها 1 سم ثم تشوى على دفعات في الفرن على شبكة مدهونة بالزيت حتى تنضج


4

تسلق زهيرات البروكلي


5

تخلط كل الخضار مع بعضها وتقدم مع صلصة النعنع

مقالات متعلقة

.