* الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أكثر نشاطاً من غيرهم، ويحرقون حتى ألف سعرة حرارية يومياً اكثر من الأكثر رشاقة، من دون أن يترجم ذلك خسارة في الوزن

أظهرت دراسة تناولت النوم والنشاط لدى الأفرد، أن الذين يعانون من زيادة في الوزن ينامون أقل ويكونون أكثر نشاطاً من النحفاء

وحللت الدراسة، التي تشكل جزءاً من مشروع متكامل للصحة القلب في مستشفى والتر ريد الطبي التابع للجيش، مستويات النشاط والنوم لدى 14 ممرضة من خلال قياس معدلات حرارة الجسم وهيأته وغيرها من مؤشرات العمل والراحة

وقال الدكتور آرن ايلياسون، الذي ترأس البحث، ان البيانات قسّمت تبعاً لمعدلات النوم، فتبيّن أن الممرضات اللواتي يعانين من زيادة في الوزن ويفوق مؤشر كتلة الجسم لديهن الـ28

3، ينمن أقل من اللواتي لا يتخطى مؤشر كتلة أجسامهن الـ24

5

وقال ايلياسون ان الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أكثر نشاطاً من غيرهم، ويحرقون حتى ألف سعرة حرارية يومياً اكثر من الأكثر رشاقة، من دون أن يترجم ذلك خسارة في الوزن