* عندما يرتفع وزن الشخص بنسبة‏10%‏ عن الوزن الطبيعي‏ تزداد المخاطر على الصحة مما يسبب أمراض السكر والقلب

أكد هلموت كوخ رئيس المجلس الطبي في ولاية بافاريا الألمانية، أنه ثبت أن جهاز المناعة لدى الأشخاص النحيفين جدا أضعف منه لدى سواهم‏,‏ وإن هذا لا يزيد فقط من خطر إصابتهم بالالتهابات‏,‏ بل يجعلهم سريعي الغضب أيضا‏

‏

وبعد انتشار صرعات الريجيم في السبعينيات والثمانينيات أعاد الأطباء تعريف‏‏ الوزن الطبيعي‏

‏ وكان حساب الوزن المثالي يتم في السابق بطرح‏100‏ سنتيمتر من طول الشخص‏,‏ أما الآن فيفضل الأطباء احتساب الوزن الطبيعي بإضافة‏10%‏ إلى ذلك الرقم‏

‏ ويشرح كوخ قائلا إن رجلا طوله‏1

70‏ متر يجب أن يكون وزنه‏77‏ كيلوجراما‏

‏
أما بالنسبة للنساء‏,‏ فإن ذلك الرقم يجب أن يكون أقل‏,‏ أي إضافة‏2‏ أو‏3%‏ بدلا من‏10%,‏ إلا أن كوخ حذر أيضا من مخاطر السمنة‏,‏ ويقول إنه عندما يرتفع وزن الشخص بنسبة‏10%‏ عن الوزن الطبيعي‏,‏ تزداد المخاطر على الصحة مما يسبب أمراض السكر والقلب واضطرابات الدورة الدموية‏,‏ مؤكدا‏‏ أن العديد من المرضى يمكنهم الاستغناء عن الأدوية إذا ما خفضوا وزنهم‏

‏