حواء.. 

احرصي على إبقاء رأسك مستقيماً أثناء الجلوس والسير والعمل

إن كنت تريدين أن تظهر عينيك بأحلى صورة أبعدي عنك التوتر والملل

تنتفخ عينيك نتيجة الإرهاق أو الحرارة أو التدخين أو البكاء. فإن كنت تريدين التخلص من الإنتفاخ والتورم حول العينين إليك بعض الوصفات المنزلية التي تقدمها لك الطبيعة:

- انقعي أكياس الشاي في المياه الباردة وضعيها على جفنيك، فمادة الكافيين الموجودة في الشاي تقلص الأوعية الدموية وبالتالي تخفف من الإحمرار والانتفاخ. ولكن تجنبي استخدام أكياس الشاي المعطرة لأنها قد تسبب لك الإحمرار والحكة كونها تحتوي على زيت البرغمونت.


صورة توضيحية

- ضعي شرائح الخيار في كوب من المياه الباردة لفترة 10 دقائق، ثم ضعيها على جفنيك. فالبرودة تساعد على إزالة الانتفاخ.

- ضعي شريحة بطاطا رفيعة على كل عين واتركيها لمدة 20 دقيقة.

العادات الصحية الجيدة
وبشكل عام لتفادي انتفاخ العينين يوجد بعض العادات الصحية الجيدة التي عليك اتباعها دائماً وهي شرب الكثيرمن السوائل وإزالة مواد التجميل قبل النوم وعدم فرك العينين. احرصي على إبقاء رأسك مستقيماً أثناء الجلوس والسير والعمل. فإن كان عملك يتوجب إبقاء الرأس منحنياً نحو الأمام لفترة طويلة، خذي استراحة بين الحين والآخر وارفعي رأسك عالياً.
وأخيراً إن كنت تريدين أن تظهر عينيك بأحلى صورة أبعدي عنك التوتر والملل، فعيون السعداء متلألئة دائماً لتدل على سلامة النظر وجمال العين.