حجم الدم يزداد طبيعياً بنسبة 50% أثناء الحمل لتغذية الطفل ذلك يساهم في انتفاخ الجسم

تعتبر مشكلة انتفاخ القدمين في الأشهر الأخيرة من الحمل من المشاكل التي تؤرق السيدات الحوامل، بالرغم أنها ظاهرة طبيعية وتظهر في أكثر من 85%من السيدات الحوامل ولذلك سنستعرض الآن أسباب حدوثها وبعض الطرق لتجنب انتفاخ القدمين أو التقليل منه.

صورة توضيحية

بعض الإحصائيات:

1- ليس جميع الحوامل يعانوا من نفس الدرجة من الانتفاخ.

2- الانتفاخ يحدث خلال أي فتره من الحمل ولكن الأغلبية العظمى في الأشهر الأخير من الحمل.

3- تورم القدمين يعتبر ظاهره طبيعيه ولا داعي للقلق منها ولكن يمكن أن تكون دليل على مرض ما.

4- كما ذكرنا من قبل فأنه يحدث في أكثر من 85% من الحوامل.

أسباب الحدوث:

1- عند زيادة حجم الرحم يقوم بالضغط على الاورده والشرايين في منطقه الحوض ومن أحد الاورده التي يتم الضغط عليها الوريد الأجوف وهو وريد كبير في المنطقة اليمنى من الجسم بالضغط عليه تقل الدورة الدموية ويتجمع الدم لتتورم أنسجة القدمين والأصابع

2- يزداد حجم الدم طبيعياً بنسبة 50% أثناء الحمل لتغذية الطفل ذلك يساهم في انتفاخ الجسم

3- كما تلعب الهرمونات دور كبير في حبس الماء داخل الانسجة

بعض العوامل التي تلعب دورا في زيادة التورم:

1- الأغدية المحتوية على نسبة عالية من الأملاح

2- الوقوف لفترة طويلة

3- الطقس الحار وعدم شرب الماء

الأعراض:

1- قد تلاحظين أن الخواتم ضيقة في أصابعك

2- انتفاخ الوجه ومنطقة العين

3- انتفاخ الكاحلين

بعض الأمراض التي تسبب تورم القدمين :

1- أمراض الكلى وأمراض الكبد

2- الأنيميا

3- مرض السكر

4- نقص البروتين

5- ارتفاع ضغط الدم (يسبب ارتفاع ضغط الدم تسمم الحمل والتي تكون أعراضه (صداع حاد_زغلله في العين _ألم حاد في منطقة البطن_انتفاخ حاد ومفاجئ في الأيدي والوجه _انتفاخ أحد القدمين بصوره ملحوظة عن الأخرى.) لذلك يجيب استشاره طبيبك اذا لاحظت أحد هذه الأعراض.

الفحوصات:
1- لا داعي للفحوصات في معظم الحالات لأنها حالة طبيعية كما اتفقنا باستثناء متابعة قياس ضغط الدم .

2- الفحوصات المطلوبة في بعض الحالات هي:تحليل البول,اليوريا والكرياتنين في الدم,تحليل الدم.