الشوكولاطة من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة من عوامل الأكسدة كتلوث الهواء والتدخين والأشعة فوق البنفسجية‏

من منّا لا تحب الشوكولاطة ولا تستمتع بطعمها اللذيذ؟ هل تعرفون فوائدها لصحة الجسم؟ ولم نشعر بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاطة؟

صورة توضيحية

ويعود هذا الإحساس إلى مادة الكافيين الموجودة فيه التي تعتبر منشطاً فعالاً للجهاز العصبي وعاملاً مهماً يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة. وتحتوي الشوكولاطة على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان.

وتتعدد فوائد الشوكولاطة تعرفي إليها
-الشوكولاطة تطيل العمر‏، حيث أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاطة أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.‏
- تمنح الإحساس بالسعادة‏ ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومنسي بالإضافة إلى أن الشوكولاطة تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك المشاعر الراقية والإحساس بالرضى عن الذات‏.‏
- ‏ الشوكولاطة من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة من عوامل الأكسدة كتلوث الهواء والتدخين والأشعة فوق البنفسجية‏.‏
- تمنع الإصابة بالقرح ‏‏لأن ّمضادات الأكسدة الموجودة في الشوكولاطة تُعادل تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏
- تفيد القلب والأوعية‏. وتعمل الشوكولاطة الأسود على خفض ضغط الدم المرتفع، كما أن تناول الشوكولاطة الغامقة باستمرار يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بنحو 10%.
- وتعمل الشوكولاطة الاسود على وقاية الأسنان من التحلل من خلال قتل البكتيريا المسببة لتحلل الأسنان.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.
لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net