تعلم كيفية اللعب العادل ربما كان أهم درس يمكن للطفل أن يستخلصه من المشاركة في الألعاب الرياضية

العشرات من الأنشطة والألعاب الرياضة ومن الصعب تحديد الأفضل والمناسب لطبيعة كل طفل وبنيانه الجسدي والنفسي

بقليل من التشجيع والإغراء من جانبك، حفزي طفلك على ترك التلفزيون وألعاب الكمبيوتر ليتجه للألعاب الرياضية مثل كرة السلة وكرة قدم والسباحة وغيرها من الألعاب التي تنمي شخصيته ومهاراته الإجتماعية، وفي الوقت نفسه تبني جسمه بشكل صحي سليم. لا يجب أن ننسى أن العقل السليم في الجسم السليم.


تصوير: ThinkStockPhotos

وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن ممارسة الألعاب الرياضية يمكن أن يكون لها تأثير صحي على الأطفال الصغار. ويمكن لهذه الأنشطة تنمية اللعب التعاوني والعمل الجماعي والروح الرياضية الجيدة، وفي الوقت نفسه تساعد على صقل المهارات الحركية. يمكن أن تساعد الرياضة أيضاً على تعليم الأطفال كيفية التعامل مع بعضهم البعض وكيفية قبول الآخرين، بما في ذلك الزملاء وأفراد العائلة، والمعلمين، والمدربين. إن اللعب مع مجموعة من الأقران يبني الثقة بالنفس التي تساعد طفلك على أن يدرك أنه يملك شخصية متميزة وقادرة على تحقيق انجازات هامة.

المكسب و الخسارة
تعلم كيفية اللعب العادل، ربما كان أهم درس يمكن للطفل أن يستخلصه من المشاركة في الألعاب الرياضية. ووفقاً للأكاديمية الأمريكية للطب النفسي فإنه يجب على الآباء والأمهات مشاركة الطفل بعض الأنشطة التي يقوم بها من أجل التشجيع ورفع مستواه في هذه الرياضة عن طريق؛ إعطاء الأطفال الدعم النفسي وردود الفعل الإيجابية، حضور بعض المباريات ومناقشتها معه بعد ذلك، الإصغاء للطفل عندما يتحدث عن تجاربه مع المدرب وأعضاء الفريق الآخرين، مساعدة الطفل للتعامل من الخسارة والهزيمة.

إختيار نوع الرياضة
هناك العشرات من الأنشطة والألعاب الرياضة ومن الصعب تحديد الأفضل والمناسب لطبيعة كل طفل وبنيانه الجسدي والنفسي. وعند اتخاذ القرار يمكن الاستعانة بخبير رياضي لتحديد نوع الرياضية المناسبة لطفلك وبخاصة صغار السن، كما أن لكل أم دورها المهم لأنها الأكثر دراية بطبيعة شخصية طفلها عند النظر في شخصياتهم واهتماماتهم.
وبصفة عامة يمكننا القول أن ممارسة الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة تحقق اتصال وثيق بين طفلك والأطفال الآخرين. وفي المقابل فإن رياضات فردية مثل والسباحة أو الجمباز تعطي مساحة أكبر واستقلال عن بقية الفريق. أهم شيء أن نتذكر كيف ندفع أطفالنا في نشاط يكون مناسباً لقدراتهم..
نحن لا نستهدف الضغط على أطفالنا، ويجب أن نحذر جعلهم يشعرون وكأنهم يجب أن يحققوا لنا السعادة ، ولا نحاول أن دفعهم أكثر من اللازم، ومن المهم الاستمرار في تقديم الدعم والحب، وفي الوقت الذي نريد جميعاً لأبنائنا أن يحققوا إنتصارات كبيرة، من المهم أن نتذكر أنه لا يزال الأطفال في حاجة لحرية التعلم والإستكشاف.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net