آدم:

الأسنان الصفراء أو التي تحتوي على بقع بسبب التدخين من أكبر مظاهر عدم وسامة الرجل

استخدم مزيج الخل والليمون لإزالة البقع الداكنة من أظافرك مرر قطعة من القطن على المزيج ثم دلك بها المنطقة الداكنة في أظافرك حتى يعود لونها طبيعيا

لكي تبرز جاذبيتك، لا تحاول تجاهل أي من مقومات وسامتك، ولذا سنحاول من خلال هذا الموضوع إلقاء الضوء على عنصرين من عناصر جاذبية الرجل حيث يتجاهلهما الرجل في أحيانٍ كثيرة، وهما اليدان والأسنان.

صورة توضيحية

الخطوات الأساسية للعناية بيديك وأظافرك:
المعروف أن الرجال لا يهتمون كثيرا بتفاصيل جاذبيتهم كالنساء، فهم مخلوقات عملية، ولذا لن تجد رجلا يخصص وقتا للعناية بأظافره ويديه، أو ينفق مبالغ طائلة على مستحضرات العناية بالبشرة وترطيبها، أو أدوات تقليم الأظافر وتدريمها. ولكن ما لا يعمله الرجل أن من أكثر الأمور التي تزيده وسامة وتلفت انتباه النساء له هو مدى عنايته بتقليم أظافره. ورغم أن ما يشغل الرجل طوال الوقت هو العمل لجمع المال وتأمين احتياجاته واحتياجات أسرته فتصبح بالتأكيد يداه جافتين وقاسيتين، وأظافره بالية ومجهدة ومهترئة، فإنه بإمكان كل رجل أن يظهر جاذبيته بخطوات بسيطة وغير مكلفة.

أولا عليك أن تنظف أظافرك من الأتربة التي تعلق بها فتجعلها داكنة اللون وتعرضك للإصابة بالبكتيريا والفطريات. استخدم فرشاة تنظيف الأظافر ودلك أظافرك من الداخل بشعيرات الفرشاة حتى تتخلص من الخلايا الميتة والأتربة والجراثيم.
ثانيا هي أن تقوم بقص أظافرك باستخدام القصافة، ثم قم بتدريم أطراف وجانبي الأظافر لتصبح متساوية ومتناسقة وغير حادة، وذلك باستخدام مبرد الأظافر. اشترِ القصافات ومبارد الأظافر المخصصة للرجال لأنه من المعروف أن اظافر الرجال أقسى من أظافر النساء.
ثالثا احرص على تدريم أظافرك بالمبرد بشكل متكرر حتى تحتفظ بها بطول معقول يمنع تجمع الأتربة على السطح الداخلي للأظافر.
رابعا تخلص من الزوائد الجلدية بأظافرك حتى لا تعلق بخيوط ملابسك فتتسبب في تلفها كما تعرضك لآلام يمكنك تجنبها ببساطة وسهولة. هذه الزوائد قد تكون ملوثة بالجراثيم والبكتيريا فتسبب لك مشكلات صحية عديدة مثل التهاب اليدين أو تورم الأصابع أو نزيف الدماء. قم بنقع يديك في الماء لبضع ثوانِ، ثم قم بقص هذه الزوائد باستخدام القصافة بحرص. قم أيضا بوضع طبقة من الكريم المرطب على أصابعك وحول أظافرك لمنع تكسر الجلد وتشققه وتكوّن الزوائد الجلدية.
خامسا إهتم بترطيب يديك بالكريمات المرطبة المخصصة للرجال.
سادسا استخدم مزيج الخل والليمون لإزالة البقع الداكنة من أظافرك. مرر قطعة من القطن على المزيج ثم دلك بها المنطقة الداكنة في أظافرك حتى يعود لونها طبيعيا.
سابعا اذا كنت من المصابين بداء السكري، فعليك الاعتناء بأظافرك ويديك بشكل أكبر لتجنب تكوّن الفطريات مما يعرضك للإصابة بجروح مزمنة يصعب علاجها. عليك أيضا استشارة طبيب متخصص ليصف لك نظاما مناسبا للعناية بأظافرك ويديك بشكل صحي وفعال وفقا لحالتك المرضية.

كيف تعتني بأسنانك بشكل صحيح؟
الأسنان الصفراء أو التي تحتوي على بقع بسبب التدخين من أكبر مظاهر عدم وسامة الرجل.
لمعالجة مينا الأسنان الداكنة عليك الاستعانة فورا بمستحضرات تفتيح البشرة المتوافرة بالصيدليات، وقم بغسل أسنانك مرتين يوميا، ويفضل أن يتم ذلك عقب تناول الطعام مباشرة. يمكنك أيضا أن تجرب صناعة مستحضر منزلي آمن لتبييض الأسنان بشكل سريع. اصنع غسول الأسنان الخاص بك بمزج بيكربونات الصوديوم مع الخل، ثم اغمس فرشاة الأسنان في المزيج، ودلك بها أسنانك بشكل دائري، ولكن لا تدلك لسانك بها لأن مذاقها سيئ جدا قد يجعلك تشعر بالقيء. الخطوة التالية هي مضمضة فمك باستخدام الماء الفاتر. يمكنك ان تقوم بتكرار الأمر مجددا اذا شعرت أن أسنانك لم تعد بيضاء بدرجة كافية. ولكن تجنب استخدام المزيج مجددا قبل مرور شهر على الأقل حتى لا يصبح فمك مصابا بالالتهاب.
يمكنك أيضا أن تخلط مزيج الخل وبيكربونات الصوديوم مع معجون الأسنان التقليدي الذي تستخدمه بانتظام، وهكذا ستضمن نظافة أسنانك وتفتيح لونها وكذا منح فمك رائحة جذابة غير منفرة، ويمكنك كذلك أن تضيف بعض قطرات عصير الليمون إلى معجون الأسنان المفرود على الفرشاة لتحقيق نفس الغرض.