دراسة جامعة "غرناطة" الإسبانية:

تعرضنا للإضاء بشكل عام أثناء النوم قد يُسبب زيادة الوزن ويعود ذلك لتعطيل إنتاج هرمون الميلاتونين بفعل الضوء وهذا الهرمون مسؤول عن حرق الطعام وتحويله إلى طاقة

أفادت دراسة حديثة أن تعرضنا للضوء الأزرق المنبعث من الهاتف الذكي أو الحاسوب اللوحي أثناء شحنه في غرف النوم يسبب زيادة في الوزن، وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة "غرناطة" الإسبانية فإن تعرضنا للإضاء بشكل عام أثناء النوم قد يُسبب زيادة الوزن، ويعود ذلك لتعطيل إنتاج هرمون الميلاتونين، بفعل الضوء، وهذا الهرمون مسؤول عن حرق الطعام وتحويله إلى طاقة، الأمر الذي يسبب السمنة، إلى جانب أضرار أخرى، ومنها الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.

صورة توضيحية

ورغم ان تلك الإشارة الزرقاء لا تضيء الغرفة بالكامل، وربما لا نلاحظ وجودها، إلا انها تؤثر فعليًاعلى أجسامنا أثناء النوم، بحسب ما ذكره الباحثون في جامعة "غرناطة"، ونشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

في المقابل، يحاول باحثون في جامعة "مانشستر" إجراء دراسة حول تأثير هذه النقطة على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وهو المرض الذي يرتبط في الغالب بالسمنة. وقال دكتور "سيمون كيلي"، الباحث في جامعة "مانشستر": "ثمة كثير من الأشخاص يهتمون بوضع هواتفهم الذكية أو حواسيبهم اللوحية بجانبهم أثناء النوم، مع توصيلها بالشاحن، ولا يدركون تأثير الضوء الأزرق عليهم"، مضيفاً: "الضوء الأزرق هو الأكثر خطورة على الإطلاق، حيث يجعل العقل يقظاً طوال الوقت".

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net