الفاصوليا الخضراء تساعد في الحفاظ على البكتيريا المفيدة في الأمعاء

موقع العرب يقدم لكم أهم فوائد الفاصوليا الخضراء:
- تحتوي على مادة الريزفيراتول التي تحافظ على الحمض النووي، مما يؤخر الشيخوخة.
- تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.

- تحتوي على مواد تقي من الاصابة امراض القلب والسرطان المختلفة: سرطان الثدي والكبد والقولون والبروستات والمعدة.
- تساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
- تساعد على تقليل الوزن، حيث انها تخفف من الشهية ومن الرغبة بتناول الحلويات.
- تققل من ضغط الدم المرتفع وتزيد من نشاط الانسان.
- تساعد في الحفاظ على البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
- تعزز من وظيفة جهاز المناعة وجهاز الهضم.
- تقضي على الفطريات التي قد تتكون في المعدة.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net