دراسات سابقة  أكدت أن نوم الأطفال المتراوحة أعمارهم بين 3 حتى 5 سنوات بعد الغداء تساعدهم في حفظ وتخزين المعلومات بشكل أنجع

أشارت دراسات حديثة أن القيلولة لمدة نصف ساعة هي عنصر مهم وضروري لنمو الطفل الرضيع، حيث تساعد القيلولة على تنمية مهارات الطفل ومن بينها المهارات السلوكية، وذلك بحسب الدراسة التي شملت أكثر من 200 رضيع.

صورة توضيحية

هذا، ونتج مؤخرًا من الدراسات ان أخذ القيلولة أكثر من مرة في اليوم حيوية لنمو ذاكرة الطفل وتخزين المعلومات، وبشكل خاص إذا قام الأهل بتعليم أطفالهم معلومات مفيدة، فإن القيلولة ستساعدهم في تخزينها. كما وأكدت دراسات سابقة أن نوم الأطفال المتراوحة أعمارهم بين 3-5 سنوات بعد الغداء تساعدهم في حفظ وتخزين المعلومات بشكل أنجع.