اذا استمر اضطراب النوم لدى الفرد قرابة الثلاثة أسابيع عندها هنالك ضرورة للتعامل مع الموضوع بجديّة

بيّنت نتائج آخر الأبحاث أنّ ثلث المواطنين يعانون من اضطرابات في النوم الأمر الذي يخلق لهم مشاكل في التعامل مع الأمور في الحياة اليوميّة، ويخلق لهم المشاكل الوظائفيّة. يقوم 10% منهم بالتوجه الى الطبيب للمعالجة، ما يعني أنّ 90% منهم يستمرون في العيش بهذه المشكلات دون اللجوء الى الطبيب.

ويقول الأخصائيّون إنّ اضطرابات النوم من الممكن أن تكون ناتجة عن أسباب موسميّة، أو تعود الى مشاكل مزمنة. وينوّه الخبراء الى أنّه وفي حال استمر اضطراب النوم لدى الفرد قرابة الثلاثة أسابيع، عندها هنالك ضرورة ملحّة للتعامل مع الموضوع بجديّة، لأنّ ذلك سببه أمراض جسديّة أو حتّى نفسيّة.