عدد مرّات تنظيف الأسنان لا تحدّد مدى نظافتهم بل المبالغة في تنظيف الأسنان تؤثّر بشكل سلبي على المينا وهي الطبقة الأولى التي تحمي الأسنان 

تنظيف الأسنان المبالغ فيه هو حتما يؤدّي إلى ضرر بالأسنان فيمكن أن يساهم في عمليّة تآكل المينا وهي الطبقة الرّقيقة الأولى التي تغلّف الأسنان.


صورة توضيحيّة

ولتفادي هذا الضرر يجب تنظيف الأسنان مرتين في اليوم، لكن يجب الحذر من عدم تنظيف الأسنان بعد شرب أي من السوائل الحمضيّة فمثلا بعد شرب عصير البرتقال يجب الانتظار ساعة على الأقل ليوازن اللعاب المادة الحمضيّة في الفم وبعدها يمكن تنظيف الأسنان من جديد، لأنّه في حالة تنظيفها بعد شرب أي سائل حمضي ومع حركة الفرشاة في تنظيف الأسنان من الممكن أن يؤثر بشكل مباشر في ترقّق المينا وحتّى إلى تآكله وهذا بدوره يشكل خطرًا على سلامة الأسنان.