يجب الابتعاد عن التدخين حيث أنه يزيد من خطر الاصابة بسرطان الكلى

تلعب الكلى دورًا كبيرًا في تصفية الدم وافراز السوائل الزائدة والفضلات عن طريق البول، وعند توقف الكلى عن عملها فإن الفضلات تتراكم في الجسم الأمر الذي يشكل خطرًا حقيقيًا على حياة الانسان.

صورة توضيحيّة

إليك بعض الطرق التي قد تساعدك في الوقاية من خطر الاصابة بالفشل الكلوي:
- الابتعاد عن الأغذية التي تحتوي على السكر حيث أن أغلب مرضى السكري يعانون من ضرر في الكلى.
- القيام بالأنشطة البدنية للتقليل من ضغط الدم الذي يعتبر من الأسباب الشائعة لقصور الكلى.
- يجب الابتعاد عن التدخين حيث أنه يزيد من خطر الاصابة بسرطان الكلى
- اتباع نظام غذائي صحي والمحافظة على الوزن للمحافظة على أداء القلب والأوعية الدموية.