القرفة والغار يعملان على إيقاف عملية تراكم الدهون وتنشيط الأيض بواسطة وتسريع عملية الهضم

إذا كنت يا عزيزتي تبحثين عن طريقة فعّالة ومضمونة لخسارة الوزن وحرق دهون الخصر، إلى جانب الحمية الغذائية وممارسة الرياضة، فإنّ موقع العرب.كوم يقدّم لك نصيحة صغيرة باستخدام هذا الشاي الرائع الذي يساعد على تنحيف الخصر وإذابة الشحوم والدهون المتجمعة عليه.


صورة توضيحية

يتكون هذا الشاي المثالي لخسارة الوزن وإزالة دهون الخصر من القرفة والغار، اللذان يعملان على إيقاف عملية تراكم الدهون وتنشيط الأيض بواسطة تسريع عملية الهضم.

لتحضير هذا الشاي أنتِ بحاجة إلى 3 أعواد من القرفة و10 أوراق من الغار، قومي بغليهم بليتر من الماء، ومن ثم دعي المكونات ترتاح على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. إشربي شاي القرفة والغار يومياً لمدة أسبوع ومن ثم إبدأي بشرب كوبين منه يومياً لتخسري بين الـ 6 إلى 8 سنتيمترات من قياس خصركِ.