الثوم عنصر فعّال في حرق دهون البطن، كما وأنّه يكبح الشهية ويساهم في تنشيط عملية الأيض

موقع العرب.كوم يقدّم لك عزيزتي حواء خلطة منزلية سريّة لتحضير مشروب سحري لحرق دهون البطن وخسارة الوزن. ويعتمد هذا المشروب على الثوم! لا تستغربي، فرغم رائحة الثور الحادة، إلا أنّه عنصر فعّال في حرق دهون البطن، كما وأنّه يكبح الشهية ويساهم في تنشيط عملية الأيض، إضافة إلى أنّ رائحته القوية تؤثر على الدماغ فتجعله يطلق هرمون الـ "لابتين" الذي يستبدل الشعور بالجوع بالطاقة فنصبح أكثر نشاطًا.

صورة توضيحية

كيف تحضرين هذا المشروب؟

أحضري كوبًا من الماء الفاتر المائل قليلاً إلى السخونة، وأضيفي إليه ملعقتين صغيرتين من العسل وعصير نصف حامضة وفصين من الثوم. إمزجي المكوّنات جيداً، ولكن قبل تناول المشروب إمضغي فصاً واحداً من الثوم ومن ثم إشربي العصير الذي حضّرته. هذه الخطوة مهمة لكي تحصلي على أفضل نتيجة، ولكن إذا لم تشعري بالرغبة بمضغ الثوم يمكنكِ بدلاً من مضغ الثوم إضافته إلى الكوب بعد تقطيعه إلى نصفين.