موقع العرب.كوم يطمئنك بأن هذه المشكلة ليست مستعصية ويمكن التخلص منها بطرق طبيعية 

تشكل دهون البطن الزائدة او ما يسمى بالكرش هاجسًا وهوسًا لدى معظم المساء والصبايا، وقد تمنع هذه المشكلة الفتيات والصبايا من الحصول على جسم رشيق وممشوق.. موقع العرب.كوم يطمئنك بأن هذه المشكلة ليست مستعصية ويمكن التخلص منها بطرق طبيعية وصحية.. تابعي معنا!

صورة توضيحية

- الوصفة الاولى:
المكونات
نعناع اخضر
قشر البُن 
قشر رمان مطحون 
ملعقة كمون
كمية قليلة من الميرامية
ملعقة شاي اخضر
بابونج كمية قليلة

* تغلى هذه المكونات وتشرب بمعدل مرة واحده في اليوم لمدة أسبوعين حتى تلاحظي الفرق.

- الوصفة الثانية:
المكونات
مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون.
* ضعي المكونات في الماء المغلي وحركي جيدا، واشربي الخليط كل يوم في الصباح لمدة أسبوعين.

- الوصفة الثالثة:
المكونات
عصير ليمونة 
قشر ليمون 
 نصف لتر ماء
* ننقع قشر الليمون في نصف لتر من الماء، ثم نضيف عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ونشرب من المزيج كوبا يوميا على الريق.

- الوصفة الرابعة:
3 ملاعق قهوة ويضاف اليها نصف كأس ماء دافئ أثناء الإستحمام تفرك المنطقة المراد تنحيفها بشكل جيد ، شرط أن يكون الجسم جاف يستمر الفرك لمدة 10 دقائق ثم إستحمي بشكل عادي إستمري على هذا الحال لمدة شهرين بشكل يومي وسترين الفرق .

- الوصفة الخامسة:
المكونات
ملعقة شاي اخضر
ملعقة زنجبيل مطحون
ملعقة نعناع مطحون
ملعقة اكليل الجبل
ملعقة بابونج
2 لتر ماء معدني
* يغلى الماء وتوضع فيه كل الاعشاب بعد اطفاء النار وتترك 40 دقيقة ثم تصفى. يشرب من 4 الى 6 اكواب يوميا.