Share this link via
Or copy link
مواليد الأبراج الهوائية: استشيروا مدربًا خاصًا لحل مشكلة الدهون في الأذرع
نصيحتنا لمواليد الأبراج الهوائية الاتجاه نحو الرياضات التي تتطلب قوة دفع فنتائجها مضمونة
عندما نتحدث عن أبرز المشاكل المتعلقة بالوزن والدهون المتراكمة لدى مواليد الأبراج الهوائية (الجوزاء،الميزان،الدلو) فالمشكلة بالتأكيد هي في القسم العلوي من الجسم.
صورة توضيحية
نصيحتنا لمواليد الأبراج الهوائية الاتجاه نحو الرياضات التي تتطلب قوة دفع فنتائجها مضمونة. مرّنوا الساعدين، ارفعوا الاثقال واعملوا على تقوية عضلات الجسم بشكل عام. كما ويمكنكم استشارة مدرب خاص والقيام بجلسات خاصة وتدريبات تمكنكم من التغلب على هذه المشكلة.