تنمو فاكهة الخوخ في المناطق المعتدلة في فصل الربيع، وتمتاز هذه الثمرة عدا عن طعمها اللذيذ بألوانها الجميلة من الخارج والدّاخل فنجد مزيج من الألوان الزاهية وتحتوي هذه الثمرة على الكثير من الفيتامينات والمعادن القيمة والمفيدة جدًّا لجسم الإنسان.

صورة توضيحيّة 

أهم فوائد ثمرة الخوخ كما يلي:

أولًا: يحارب الخوخ التجاعيد ويجعل البشرة دائمة النضارة واللمعان، وذلك لأنّه يقي البشرة من أشعة الشمس.
ثانيًا: يعمل الخوخ على تنظيم ضغط الدم ويساعد الشرايين على الارتخاء.
ثالثًا: يحمي الخوخ العينين وذلك لأنّه يحتوي على مواد مفيدة مثل البيتاكاروتين التي تحافظ على أنسجة العين.
رابعًا: الخوخ مفيد جدًّا لجسم الحامل ويساعدها على در الحليب للمرأة المرضعة.
خامسًا: يعمل الخوخ على توازن الجسم، حيث يخلّص الجسم من المياه الزائدة بالذات للذين يعانون من الضغط المرتفع.
سادسًا: كما وأنّه مهم جدًّا للأطفال لأنّه غني بالفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان ويساعد في نموّه.