يعتبر الرمان من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات

الرمان يعتبر من أفضل أنواع الفواكه التي يجب على الرجل تناولها، لما فيها من عناصر غذائية وخصائص مميزة تجعلها فعالة في تحسين صحة الرجل وكذلك زيادة قدرته الجنسية.

 - يعتبر الرمان من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تؤمن حماية للجسم من بعض الأمراض.

- من هذه العناصر، نذكر نسبة لا بأس بها من السكريات و الأحماض و الألياف و الفيتامينات "سي" و"بي" و"اي".

اهم فوائد الرمان:

- تعزيز جهاز المناعة
- حماية الحمض النووي
- منع تشكَل وانتشار السرطان خاصة سرطان الجلد وسرطان البروستاتا
- حماية الكلى و الكبد
- مكافحة الحساسية
- الحماية من أمراض القلب
- خفض ضغط الدم وتنظيم السكر في الدم
- تحسين عملية الهضم
- الحماية من الشيخوخة والزهايمر وهشاشة العظام
- تحسين التنفس.