يجب على المرأة خلال فترة الحمل استشارة الطبيب على المقدار المناسب للجزر

 الجزر من الخضراوات الهامة لصحة الإنسان لما تحتويه من عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن والي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، وخاصة للمرأة الحامل ، ولكن! هناك اضرار عديدة لتناوله تضر بالمرأة الحامل.

 
صورة توضيحية 

 متى يصبح الجزر ضار خلال فترة الحمل :
يسبب الإفراط في تناول الجزر خلال فترة الحمل، مشاكل صحية للمرأة والجنين، وهي :

- الجزر غني بفيتامين أ، ولذلك فأن تناول الكثير منه يتداخل مع نمو الجنين.

- تناول الكثير من الجزر يسبب عسر الهضم .

- تناول الكثير من الجزر يمكن أن يسبب السرطان .

وللأضرار السابق ذكرها، يجب على المرأة خلال فترة الحمل استشارة الطبيب على المقدار المناسب للجزر الذي يجب تناوله خلال فترة الحمل، حتى لاتحدث مشاكل صحية.