حاولي أن تتحدي نفسك لمدّة 4 أشهر وواظبي على الرياضة وقلّلي من المأكولات المشبعة بالدهنيات

قد يحتاج التخلّص من السيلوليت إلى مجهود معيّن عزيزتي، لذلك إذا أردت التخلص من السيلوليت بطريقة صحيحة وصحّيّة عليك التحلّي بالصبر والإرادة. هنالك الكثير من الطرق التي تحارب السيلوليت ومن أهمها ممارسة الرياضة على الأقل 3 مرات أسبوعيًّا، مفضّل ممارسة المشي والجري وركوب الدراجة الهوائية.

صورة توضيحيّة

حاولي أن تتحدي نفسك لمدّة 4 أشهر وواظبي على الرياضة وقلّلي من المأكولات المشبعة بالدهنيات، وستلاحظين الفرق الهائل. ومن المهم معرفته أنّك لن تحصلي على نتائج فوريّة لذلك كما قلنا لك مسبقًا ستصلين فقط بالصّبر والمواظبة والارادة. وتأكّدي بأنّ هذه الطريقة أفضل ألف مرّة من الأجهزة الكهربائية ذات النتائج السريعة.