يعتبر مزيل العرق من المستحضرات الضرورية والأساسية بالنسبة لكل امرأة، فهو جزءٌ من نظافتها الشخصية، لأنه يمنحها الشعور بالراحة.

لكن هل مزيل العرق يضر الحامل ؟ من المعروف أن المرأة الحامل تزادد حرارة جسمها أكثر من المعتاد في فترة الحمل. لذلك جئنا لكِ بكافّة المعلومات التي تخص إستخدام مزيل العرق، أثناء في فترة الحمل.

صورة توضيحية 

تعتبر زيادة التعرق عند المرأة أمراً طبيعياً وشائعاً في فترة الحمل، فهي تشعر دائماً ان حرارة جسمها مرتفعة. ويحدث ذلك نتيجة التغيّرات الهرمونية التي تصيب جسمها، لذلك تلجأ دائماً لإستخدام مزيل العرق، للحفاظ على نظافتها الشخصية. لكن هل مزيل العرق يضر الحامل ؟

من الجدير بالذكر، أنه ليس من الآمن إستخدام جميع أنواع مزيلات العرق المتاحة في السوق، لأنه هناك بعض الأنواع التي تحتوي على مواد كيميائية قد تؤذي الحامل والجنين.

لذلك قبل شراء مزيل العرق، من الضروري التأكد أنه لا يحتوي على مادة الألمنيوم، وعلى مادة الزيركونيوم، لأن التعرض لهذه المواد يساهم في زيادة فقر الدم عند الحامل. كما أنه أثناء الحمل تزداد حاسّة الشم لدى الحامل، فتنفر من الروائح، لذلك يجب عدم الإفراط بإستخدام مزيل العرق، و عدم رشّه على الجلد مباشرةً.

نصائح للتعامل مع العرق أثناء فترة الحمل:

يجب على المرأة الحامل إتّباع النصائح التالية للتخفيف من الشعور بالحر، وبالتالي التخفيف من التعرّق.

• يجب على الحامل إرتداء ملابس واسعة وفضفاضة، وأن تتجنّب إرتداء الملابس الضيّقة، كما أنه من الأفضل إختيار الملابس القطنية.

• يجب على الحامل أن تشرب المياه والسوائل بكميات كافية، وذلك من أجل الحفاظ على رطوبة جسمها.

• يجب على الحامل أن تستحم او ان تقوم بالسباحة عندما تشعر بالحر والتعرق، وذلك للتخفيف من حرارة جسمها.

• يجب على الحامل أن تخفف من تناول الفلفل الحار والتوابل.

• يجب على الحامل أن تحافظ على هدوئها، وان تخفف من الإجهاد والتعب.

• يجب على الحامل ان تقوم بتهوئة الغرفة التي تجلس بها.

• يجب على الحامل ألا تخرج في الطقس الحار، وأن تتجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس.

خلطات طبيعية وبديلة لمزيل العرق
هناك بعض الخلطات والوصفات الطبيعية الآمنة، التي تساهم على إزالة رائحة العرق الكريهة التي تصيب الحامل، وتساعدها على تعطير جسمها ومنحه رائحة زكيّة تدوم طويلاً. ومن أهم هذه الخلطات يأتي ما يلي:

الأرز المطحون
يساعد الأرز على التخفيف من مشكلة التعرق التي تصيب الحامل أثناء فترة الحمل، ويمكن إستخدامه من خلال:

المكونات:
• ملعقة كبيرة من الأرز الأبيض المطحون

• ملعقة من الفانيلا

طريقة التحضير:
قومي بخلط المكونات مع بعضها، وضعي الخليط على جسمكِ بعد الإستحمام مباشرةً.

زيت اللافندر
يساعد زيت اللافندر على التخفيف من البكتيريا المتراكمة على سطح الجلد والتي تسبب رائحة كريهة. أمّا طريقة إستخدامه فهي:

المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من زيت اللافندر

• ٣ ملاعق صغيرة من النشا

• ملعقتان من صودا الخبز

طريقة التحضير:
قومي بمزج المكونات مع بعضها البعض، ثم ضعيها في مكانٍ مظلم لمدة يومين، ومن بعدها طبقي الخليط على جسمكِ يومياً.

زيت النعناع
يحتوي زيت النعناع على خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم، لذلك يمكنه أن يحمي الجسم من تراكم العرق. ويمكن إستخدامه من خلال:

المكونات:
• ملعقة ونصف من زيت النعناع

• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند

• ملعقة كبيرة من النشا

• ملعقة كبيرة من صودا الخبز

طريقة التحضير
قومي بمزج المكونين مع بعضها، ثم طبقيها على جسمكِ يومياً حسب الحاجة.