أضرار الثوم للحامل:  يٌعدّ الثوم من أكثر التوابل انتشاراً في جميع أنحاء العالم، فهو يقدم العديد من الفوائد الطبيّة للجسم، حيث يساعد على علاج بعض المشاكل الصحيّة التي تحدث خلال فترة الحمل، مثل ضعف الدورة الدمويّة وارتفاع ضغط الدم. ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء باستخدامه كمكمل غذائيّ، لأنّه يمكن أنّ يكون له آثار جانبية، إذ قد تشمل التأثيرات الجانبية المُحتملة له التسبب في نزيف يصعب السيطرة عليه أثناء الجراحة القيصرية أو المخاض والولادة الطبيعية، لذلك يُنصح بعدم تناول الثوم قبل أو أثناء أو بعد المخاض والولادة الطبيعية أوالولادة القيصرية.

صورة توضيحية

كما أنّه قد يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل مضادات التخثر والتي تشمل الكومادين، والإنسولين، والسيكلوسبورين، وساكوينافير. ومن المعروف أنّ الثوم يزيد من إفراز الإنسولين، ممّا يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، ويُقلّل من امتصاص اليود الذي قد يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية. ولذلك يُنصح خلال فترة الحمل بعدم تناول كميات كبيرة من الثوم تتجاوز الكمية العادية في النظام الغذائيّ اليوميّ.

فوائد الثوم للحامل يُعدّ الثوم آمنًا خلال فترة الحمل بشرط تناوله بكميات صغيرة، حيث أنّ له فوائد صحيّة عديدة، ونذكر منها ما يأتي:
يُقلّل من خطر الإصابة بتسمم الحمل. يُحسن من وزن الطفل عند الولادة.
يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع كولسترول الدم.
يحمي من الإصابة بالسرطان. يُحارب البرد، والإنفلونزا، والعدوى. يُعالج العدوى الفطرية.
يحمي الجلد والفم من الإصابة بالالتهابات.
يمنع تساقط الشعر.

صورة توضيحية