ماذا عليك أن تفعل عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم؟ هل تعرف أن الشعور بالنعس قد يلازمك طيلة اليوم والنهار... .. تفاصيل

اقض بعض الوقت مع الصغار اليوم. بعض الضغوط في المنزل تسبب لك توترات عديدة. تحتاج بعض الوقت لكي تفكر جيداً في أمورك.... .. تفاصيل