Share this link via
Or copy link
طريقة تحضير سموثي الشمام باللوز
المقادير
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- الشمام : نصف كوب (مقشر ومقطع مكعبات)
- حليب لوز : 250 غراماً
- لوز : ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
طريقة التحضير
اخلطي الموز مع الشمام وحليب اللوز بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
صبي المزيج في أكواب ووزعي اللوز المفروم على وجهه وقدميه.
صورة توضيحية
تابع كل العرب وإبق على حتلنة من كل جديد: مجموعة تلجرام >> t.me/alarabemergency للإنضمام الى مجموعة الأخبار عبر واتساب >> bit.ly/3AG8ibK تابع كل العرب عبر انستجرام >> t.me/alarabemergency