Share this link via
Or copy link
كوكتيل الموز بالشوفان.. صحيّ ولذيذ
المقادير
- حليب : 2 كوب
- الموز : 2 حبة
- الشوفان : 4 ملاعق كبيرة
- الجوز : 6 حبات
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
صورة توضيحية
طريقة التحضير
ضعي الحليب، والموز، والشوفان، والجوز، والعسل في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي مكعبات الثلج.
اخلطي المكونات على سرعة متوسطة حتى يصبح عصير ناعم القوام.
اسكبي كوكتيل الموز والشوفان في كاسات التقديم، وقدميه بارداً.
تابع كل العرب وإبق على حتلنة من كل جديد: مجموعة تلجرام >> t.me/alarabemergency للإنضمام الى مجموعة الأخبار عبر واتساب >> bit.ly/3AG8ibK تابع كل العرب عبر انستجرام >> t.me/alarabemergency