يؤكد اللاعب حبيب جابر، إبن الناصرة، على أن ليفربول مؤهل أكثر للفوز بلقب دوري الأبطال من خصمه في النهائي. ... .. تفاصيل

أغلقت الشرطة، قاعتين رياضيتين في قلنسوة، وغرمت أصحاب المكان 5000 شيكل لكل منهما، واستدعت اصحابها لجلسة استماع في قائد مركز الشرطة في... .. تفاصيل

احتفل بافتتاح ملعب العاب وأجهزة لياقة بدنية في حي الكرميم في نتسيرت عيليت، وذلك بحضور رئيس بلدية نتسيرت عيليت رونين بلوت ونائبه... .. تفاصيل

لَمّا تسوق السّيّاره ___ لا تْزيد السّرعه فيهـا لا تْفَكِّـرهـا طيّاره ___ ما بِتـعــود تْهَدّيــهــا __________________________ خَلِّ عندَك نِتفِة ذوق___ إبْـقَ ســوق بـلَيــاقَــه خَلِّ أعصابَك تْروق___كُن... .. تفاصيل

عممت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمريبيانًا على وسائل الاعلام جاء فيه: في المركز تم مؤخرا القاء القبض على مشتبهين مالك معهد لياقة... .. تفاصيل

يجري العديد من الحكام تدريبات مكثفة في الآونة الأخيرة، وذلك بهدف الحضور بجاهزية تامة لاجراء اختبارات اللياقة البدنية في الرابع من شهر... .. تفاصيل

نقلت ادارة فريق هبوعيل شباب اللد المباراة البيتية أمام فريق هبوعيل العفولة الى ملعب الرملة، بسبب زرع ملعب اللد بالعشب الشتوي. وتجمعهما... .. تفاصيل

عممت سامية عرموش الناطقة بلسان بلدية حيفا للاعلام العربي بيانا وصلت عنه نسخة لموقع العرب وصحيفة كل العرب جاء فيه:" قام قسم... .. تفاصيل

هناك العديد من الطرق والوسائل المتاحة للحصولعلى جسم رياضي ولياقة بدنية مرتفعة وعضلات ضخمة، بعض هذه الوسائل لا يأتي بالنتيجة المرجوة سريعاً،... .. تفاصيل

هل تريد معرفة بعض الأفكار الإيجابية عن اللياقة البدنية؟ هل تود كسر روتين حياتك وتعود للياقتك البدنية العالية؟ هل ليس لديك وقت... .. تفاصيل

سواء كنت أحد المحترفين في كمال الأجسام والتدريبات البدنية، أو مجرد هاوي، فأنت بحاجة للتعرف على هذه المجموعة المتنوعة من التدريبات التي... .. تفاصيل

أعيدي الحيوية إلى لياقتك البدنية وجددي نظامك الغذائي مع هذه النصائح السبع الرائعة التي يقدمها جاي برانسزر، مؤسس نادي "ديتوكس -فت" الصحي... .. تفاصيل

قام قسم البستنة في بلدية حيفا مؤخرا بتثبيت ثمانية مرافق لياقة بدنية في حديقة بين يامين العامة في حي الهدار وذلك بتكلفة... .. تفاصيل

افتتح رئيس مجلس طرعان المحلي يعقوب زوهر غرفة اللياقة البدنية الجديدة في القاعة الرياضية بتكلفة مالية تصل الى حوالي 300 الف شيكل.... .. تفاصيل

تعمل الحركة وممارسة تمارين قوة التحمل على تحسين اللياقة الذهنية لدى الأطفال، لذلك ينبغي على الآباء عدم تقليل حصة التدريبات الرياضية في... .. تفاصيل

من عمر 1 إلى 3: يعتبر تمرين الطفل على مهارات الحركة أمرا هاما بالنسبة للأطفال في هذا السن، وليس فقط بهدف النمو... .. تفاصيل

تم مؤخرا وضع وتركيب العاب وأجهزة لياقة بدنية في بارك "هيخت" (الممتد بين مطعم ماكسيم وتل شيكمونا), حيث يتمكن السكان من... .. تفاصيل

عزيزتي...يومياً ولمدة ساعة واحدة اجلس بجوار النافذة واستنشق هواء نقي والطريقة هي:... .. تفاصيل

الحقيقة رقم 1 :المشي السريع لمدة ثلاثة ساعات أو أكثر أسبوعيا يمكن أن يخفض من خطر الإصابة بمرض القلب التاجي بنسبة 65... .. تفاصيل

احتفل في مدرسة "المفتان" في أم الفحم، بافتتاح غرفة حديثة للياقة البدنية على اسم العاملة الاجتماعية المرحومة ميسون غاوي من كفر قرع... .. تفاصيل