يمكنك استخدام القِربة الساخنة ووضعها على ​البطن​ وتغطيتها، هذا يساهم في تهدئة الآلام ويشعرك بالراحة... .. تفاصيل

تعاني الكثير من الشابات والسيدات من آلام الدورة الشهرية، حتى أنهن قد يتوجهن لاستشارات طبية من أجل التخلص منها. فالآلام المصاحبة للدورة... .. تفاصيل

ألم البطن، التقلصات، الصداع والتقلبات المزاجية جميعها أعراض عادية جدًّا، عندا تكون الفتاة في فترة الطمث او الدورة الشهرية. حيث أنّ آلام... .. تفاصيل

آلام الدورة الشهرية أو ما يسمى بعسر الطمث أمر طبيعي... .. تفاصيل

لكل فتاة تعاني من آلام الدورة الشهرية نضع بين يديك... .. تفاصيل

الفراولة من الفاكهة المحببة لجميع أفراد الأسرة وخاصة الأطفال ، ويؤكد الأطباء أن الفراولة بجانب طعمها اللذيذ ، غذاء جيد للحفاظ على... .. تفاصيل