كشفت دراسة طبية أن الرقص والهرولة أكثر يجنب خطر الاقتراب من أزمات مرض القلب المميتة. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين قالوا إنهم... .. تفاصيل

أشارت دراسة جديدة الى أن ممارسة رياضة المشي السريع لمدة ساعة يوميا يمكنه إيقاث تأثيرات الجينات المسببة للبدانة بنسبة 50%. وأجريت الدراسة... .. تفاصيل

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذي لديهم استعداد للبدانة بسبب جيناتهم الوراثية يمكنهم إيقاف هذه التأثيرات الجينية بنسبة 50% إذا ما مارسوا... .. تفاصيل

أفادت دراسة طبية جديدة بأن الأشخاص الذين يسيرون بسرعة ويصافحون الآخرين بقوة، هم أكثر احتمالا للعيش فترات أطول من غيرهم. ووجدت الدراسة... .. تفاصيل

أوضحت الدراسات أن ممارسة رياضة المشي... .. تفاصيل

أفادت دراسة طبية جديدة بأن الأشخاص الذين يسيرون بسرعة ويصافحون الآخرين بقوة، هم... .. تفاصيل

أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن ممارسة المشي السريع يوميا يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض... .. تفاصيل