تقول الشابة الريناوية وعاشقة القطط سوسن عكاشة إنّه من العادات الجديدة والإيجابية الي دخلت مجتمعنا العربي هي تربية الحيوانات... .. تفاصيل

خلّصت دراسة أميركية حديثة إلى أنّ ممارسة الرياضة تحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتحسن الحالة المزاجية... .. تفاصيل

هل تبادر إلى ذهنك يوماً أن حالتك المزاجية ترتبط بشكل مباشر بنوع الطعام الذي تتناوله؟ إذا كانت إجابتك لا، فإليك المفاجأة.. فقد... .. تفاصيل

تعتبر مشاعر الحزن والإحباط من الأحاسيس العادية التي يعاني منها كل شخص باختلاف درجاتها وأسبابها، إلا أنّ الإكتئاب فهو حالة نفسانية تشتدّ... .. تفاصيل

اكتشفت دراسة جديدة أجريت في جامعة كونيتيكت، بأنك لست بحاجة إلى الافراط في التمرين للحصول على الفوائد: قد تكون ممارسة الرياضة البدنية... .. تفاصيل

اكتشفت دراسة جديدة أجريت في جامعة كونيتيكت، بأنك لست بحاجة إلى الافراط في التمرين للحصول على الفوائد: قد تكون ممارسة الرياضة البدنية... .. تفاصيل

نتيجة لضغوطات الحياة والصعوبات التي يمر بها الشخص، قد يعاني من التوتر والإصابة بالضغط العصبي والضيق النفسي وغيره الأمر الذي يؤثر على... .. تفاصيل

يقدم موقع العرب.نت لزواره الأعزاء فيما يلي أبرز الأطعمة التي من شأنها ان تحسن من مزاجنا وهي كالتالي: ... .. تفاصيل

يقدم لكم أعزاءنا زوار موقع العرب أطعة تساعد وتؤثر بشكل إيجابي على الدماغ وتحسن المزاج والحالة المفسية، وهذه الأطعمة كالتالي: ... .. تفاصيل

ظروف العمل والالتزامات الأسرية غالبا ما تشكل ضغوطاً نفسية كبيرة على كثير من الأشخاص، مما ينعكس على مزاجهم وشعورهم بالإعياء والقلق بشكل... .. تفاصيل

وفقا لبحث جديد نشر في مجلة كلينكيل سايكولوجيكل ساينس، هناك إستراتيجية جديدة يمكن أن تحسن المزاج بدون علاج، وتعرف هذه التقنية باسم... .. تفاصيل

صحيح أن عدد السعرات الحرارية الذي يحرقه من يمارس الرياضة مساء هو العدد ذاته الذي يحرقه إذا مارس نفس التمارين صباحا، مع... .. تفاصيل

8 حبّات توت. ملعقة صغيرة من بذور الكتّان. عصير نصف ليمونة حامضة. ... .. تفاصيل

أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة لدى... .. تفاصيل

أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية... .. تفاصيل