ارتفاع الكولسترول هو المسبب الأول لاحتشاء عضلة القلب. وعندما يكون مستوى الكولسترول مرتفعًا جدًا... .. تفاصيل

تناول الفواكه والخضراوات بانتظام تعتبر من العادات الغذائية المفيدة لمقاومة اسلحة الامراض ومنها الكوليسترول، اليكم بعض الفواكه... .. تفاصيل

السبب الرئيسي وراء المعاناة من إرتفاع الكولسترول، يتعلق بسلوك الشخص الغذائي والجدول اليومي له، ووفقًا لما ذكره الموقع الأمريكي very well فإن... .. تفاصيل

أكدت دراسة علمية طبية أن الحرمان من النوم يعمل على تراكم مستويات الكولسترول السيّء ويقلّل النوع الجيّد منه.فقد قام الباحثون من جامعة... .. تفاصيل

نصح باحثون وأطباء بتناول البروكلي بشكل يومي وإدراجه في النظام الغذائي، لأنّه يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم بنسبة 6%... .. تفاصيل

نصح خبراء باستخدام الدرج عند التوجه الى العمل او البيت او أي مكان ىخر بدلًا من المصعد، لأن الأمر يساعد في خفض... .. تفاصيل

لليمون فوائد لا تعد ولا تحصى حيث أنه يعد مصدرًا هامًّا لفيتامين "سي"، والألياف والفلافونويدات المضادة للأكسدة. وهو فقير بالوحدات الحرارية، كونه... .. تفاصيل

مطبخنا العربي الصحي مليء بالادوية الطبيعية المساعدة على التغلب على الامراض والحصول على جسم قوي وصحي، لذلك اختار لكم موقع العرب ليعرفكم... .. تفاصيل

أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة كارولينا الجنوبية الأمريكيّة أنّ ممارسة الرياضة بشكل منتظم،... .. تفاصيل

قال استطلاع حديث إنّ واحدًا من كل إسرائيليَيْن اثنين بين الأعمار 40-65 عامًا، يعاني من الكوليسترول. ويشار الى أنّ المنطمة العالميّة للصحة،... .. تفاصيل

وجدت دراسة أن استهلاك ما لا يقل عن 150 ملليغرام من قشور بذور الكتان يوميا - حوالي ثلاث ملاعق – ساعد في... .. تفاصيل

فوائد الخضار بشكل عام كثيرة ومتنوعة، وفوائد الخضار الورقية الخضراء... .. تفاصيل

خلصت دراسة حديثة إلى أن استخدام الأدوية الخافضة للكولسترول -الستاتينات- يحسن من الأداء الجنسي لدى المسنين، وهو ما اعتبره الباحثون نتيجة هامة... .. تفاصيل

حذّرت دراسة حديثة من أنّ ارتفاع "الكولسترول" في الدم يزيد من خطر الإصابة بأخطر أنواع سرطانات الثدي، ويزيد من سرعة نموّها وانتشارها... .. تفاصيل

لعل أفضل الأغذية المعروفة المخفضة للكولسترول هو الشوفان اللذيذ الطعم والغني بالألياف الغذائية، وللاستفادة من خصائصه المفيدة للجسم وخصوصاً التقليل من ارتفاع... .. تفاصيل

وجد في دراسة جديدة أن الرجال في... .. تفاصيل

الوزن الزائد، الحمية الغذائية السيئة، الكسل والخمول، والجينات العائلية كلها تؤدي الى نتيجة حتمية وهي الكولسترول السيء. ومن المعروف بأن الكولسترول السيء... .. تفاصيل

لممارسة فوائد الرياضة فوائد كثيرة... .. تفاصيل

تعتبر الدهون(الكولسترول ) مصدرا أساسيا لمخاطر أمراض القلب والأوعية... .. تفاصيل

أصبح إرتفاع الكوليسترول من الأمراض الأكثر شيوعاً، وخصوصاً في مجتمعاتنا وذلك نتيجةً لعدة عوامل وراثية، وإجتماعية، وعادات غذائية، وحياتية معينة، بالإضافة الى... .. تفاصيل

كشفت دراسة أمريكية نشرت مؤخرا في مجلة "فام اكتيول" الفرنسية الأسبوعية أن النظام الغذائي الأفضل لخفض نسبة الكولسترول هو الغني بلحم البقر... .. تفاصيل

كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرا في فرنسا ونشرت نتائجها في مجلة فام اكتويل الفرنسية أن الخبز المصنوع من حبوب القمح يحتوي على... .. تفاصيل

الكولسترول هو عبارة عن مادة دهنية أساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية، ويلعب دورا مركزيا في الاستقلاب الحيوي،... .. تفاصيل

كشف خبراء أستراليون من جامعة أديلايد عن نتائج 14 دراسة سابقة أعدت عن البندورة على مدى 55 سنة، واستنتجوا أنها توفر وسيلة... .. تفاصيل

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن الأشخاص الذين يسافرون بشكل مكثف بسبب الأعمال، معرضون بشكل أكبر لخطر... .. تفاصيل

أكد علماء أمريكيون صحة المقولة الإنكليزية الشهيرة التي مفادها "تفاحة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب"حيث تبين لهم أن التفاح يحتوي على مادة... .. تفاصيل

أكدت دراسة للجمعية الاميركية لأمراض القلب ان العقاقير المستخدمة في... .. تفاصيل