اليكم من مطبخنا طريقة تحضير سلطة الخيار الآسيوية لمن يتّبع حمية غذائية... .. تفاصيل

التخلص من الكيلوغرامات الزائدة، هو أمر قد يكون صعبا على البعض وسهلا على آخرين، ولكن ما تتخيلونه أنّ هناك حمية غذائية قد... .. تفاصيل

أشارت دراسة عملية جديدة، أجري في جامعة سينسيناتي بولاية أوهايو الأمريكية، إلى أنّ النظام الصحي للأباء يلعب دورا بالغ الأهمية في صحة... .. تفاصيل

إبتكر باحثون بريطانيون من جامعة "إكستر" تطبيقا جديدا يدرب الدماغ على تجنب المواد الغذائية غير الصحية؛ مما يؤدي إلى فقدان الوزن وخفض... .. تفاصيل

عزيزتي حواء، موقع العرب.كوم يقدّم لك اليوم حيل سهلة وبسيطة تساعدك على خسارة الوزن بشكل سريع وفعّال، وإذا طبقتها طوال الأسبوع بحذافيرها... .. تفاصيل

كتير بحاول اعمل ريجيم ومش عم تزبط معي. بدي نزل من وزني كم كيلو وعم اعمل ريجيم قاسي جدا وبحرم حالي من... .. تفاصيل

تتنوع الموائد الرمضانية في هذا الشهر الفضيل والغنية بالدهنيات والزيوت التي تضر كثيرًا بالصحة وتسبب في الكثير من الاحيان إلى زيادة الوزن... .. تفاصيل

التونا هي عنصر أساسي ومهم في أغلب الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن حيث تساعد بالشعور بالشبع وغنية بالفيتامينات والبروتينات المهمة للجسم، وقليلة في... .. تفاصيل

مهما إختلفت أنواع الريجيمات وتنوّعت، إلا أنّ هناك خطوات يجب إتباعها بحذافيرها وإذا لم تقومي عزيزتي حواء بها فإن مصيثر حميتك الغذائية... .. تفاصيل

يسعى الجميع، نساء ورجالًا، للوصول إلى وزن... .. تفاصيل

انتشرت مؤخرا موضة حمية الأطفال الرضع، وتمارين الأطفال الرضع، مما أثار نقاش واسعا حول مدى حاجة الأطفال الرضع إلى هذا النوع من... .. تفاصيل

لا تهملي وجبة الإفطار إن الاعتقاد بأن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن، خاطئ جدا ومع ذلك، فالناس الذين... .. تفاصيل

أصبحت معظم الحميات الغذائية معروفة كثيرا اليوم ولكنها تضر أكثر مما تفيد في بعض الأحيان، فإتباع الحمية الغذائية يؤدي لإنقاص الوزن، ولكن... .. تفاصيل

كشفت دراسة علمية حديثة أن اعتماد... .. تفاصيل

قال فريق من الباحثين في جامعة نيوكاسل خلال دراسة حديثة أن أشخاصا مصابين بالسكري من النوع 2 الذي يرتبط بالبدانة عولجوا من... .. تفاصيل

مشكلة السمنة ناحية البطن هي المشكلة التي تؤرق معظم النساء،وخصوصاَ بعد إنجاب الطفل الأول.سعادتنا... .. تفاصيل

الحياة ألوان،فيمكنك اختيار ملابسك بالألوان التي تحبها واختيار منزلك بالألوان التي تحبها،وأيضاً غذائك بالألوان... .. تفاصيل

نصح علماء أميركيون بتناول الفطور وإبقاء الماء... .. تفاصيل

أثبتت أحدث الدراسات اليابانية أن تنظيف الاسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميا أفضل من اتباع حمية... .. تفاصيل