على الرغم من أهمية فيتامين ب 12 للجسم، يمكن أن يسبب العديد من المشكلات الصحية في حالة الإفراط في تناوله، ولذلك يجب... .. تفاصيل

يعرف فيتامين ب بأهميته للعديد من الوظائف في جسم الإنسان. وهو من الفيتامينات القابلة للذّوبان، وبالتالي لا يحتفظ به الجسم . لذلك... .. تفاصيل

توصلت دراسة طبية إلى أن الانتظام في تناول جرعات من المكملات الغذائية الغنية بفيتامين "ب"، يسهم بصورة كبيرة... .. تفاصيل