تعتبر بذور عباد الشمس من البذور الغنية بالدهون الصحية والمركبات النباتية المفيدة والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى... .. تفاصيل

يُستفاد من اللبن الذي يخرج من الثمار والأوراق في علاج الأمراض الجلديّة، مثل: الفطريات، والدمامل، والثآليل، حيثُ يقضي عليها تماماً.... .. تفاصيل

بعيداً من أي رمز ديني أو اجتماعي أو سياسي قد تشير إليه اللحية أو الذقن، نقدّم لكم اليوم، شباب ورجال العرب.كوم، مجموعة... .. تفاصيل

التين الشوكي أو ما يُعرف في بلادنا بالصبر هو من الفواكه الصيفية اللذيذة وفوائدها الصحية عظيمة أيضًا، فهو يوفر الاحتياج اليومي للجسم... .. تفاصيل

تشعر الحوامل في بداية حملهن ببعض التغيرات التي تطرأ على حالتهن الصحية و على أجسادهن. و أول ما يمكن للمرأة الحامل ان... .. تفاصيل

تعتبر ثمار الافوكادو من الفواكه، وتنتمي الى فصيلة الغاريات ومن ضمن هذه الفصيلة هو نبات الكافور والقرفة وخليج الغار، والافوكادو ثمرة مكسيكية... .. تفاصيل

هل تعلم ما هي فوائد الأنانس؟؟؟ تابع معنا عبر موقع العرب.كوم هذا المقال لتتعرف على فوائد هذه الفاكهة اللذيذة.. ... .. تفاصيل

تحتوي ثمرة الكيوي على نسبة عالية فيتامين ج المضاد للأمراض والإلتهابات، وهنا عبر موقع العرب.كوم نقدم لكم هذا المقال الذي يعرفكم على... .. تفاصيل

التنويع في الغذاء من أكثر الامور المفيدة للصحة، لأن تناول العديد من الاطعمة يفيد جسمنا ويمنحنا الكثير من البروتينات والفيتامينات المهمة لشحن... .. تفاصيل

يحتوي الفول اليابس على قيمة غذائية عالية جدًا، تجعل من خصائصه علاجًا مميزًا وسريعًا للعديد من المشاكل الصحية والجماليّة أيضًا، وتعوض الجسم... .. تفاصيل

هل تعلمون ما هي فوائد التفاح الصحية والجماليّة؟ تابعوا عبر موقع العرب.كوم هذا المقال لتتعرفوا عليها .. ... .. تفاصيل

يعتبر خل التفاح مادة مخمرة من عصير التفاح الطبيعي، ويحتوي خل التفاح على كل من: الحديد، وحمض الستريك، والمغنيسيوم، والفسفور، وفيتامين B1,B2,B6،... .. تفاصيل

تعتبر بذور البطيخ وجبة صحية ومفيدة جدًا، حيث انها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وهنا عبر موقع العرب.كوم نقدم الفوائد الصحية... .. تفاصيل

يحتوي الأفوكادو على زيت يتم إستخراجه من الثمرة بعد تجفيفها، وله فوائد صحية وجماليّة جمة، سنعرفكم عليها عبر موقع العرب.كوم.. ... .. تفاصيل

يعتبر زيت اللوز أحد أهم أنواع الزيون، ويتم استخراجه من ثمار اللوز. لزيت اللوز إن كان اللوز المُر وإن كان اللوز الحلو،... .. تفاصيل

تحتوي زهرة البنفسج على زيوت طيارة تساعد في التخلص من آلام الروماتيزم والمفاصل، كما وتخفف من آلام مرض السرطان ومرض الإيدز. تتميز... .. تفاصيل

يعتبر الجوز أحد المصادر الأساسية للبروتين بين النباتات، حيث يحتوي على الكثير من الألياف والمعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات، بالإضافة الى فيتامين B... .. تفاصيل

نقدم لكم زوارنا الأعزاء، عبر موقع العرب.كوم، مجموعة من الفوائد الصحية لزيت البصل،، تابعوا معنا هذا المقال لتتعرفوا عليها.. ... .. تفاصيل

يعتبر زيت النعناع خلاصة أوراق النعناع، وتستعمل أوراق النعناع كنوع من التوابل، تُضاف للأطعمة وللمشروبات ايضا، وغيرها. وعبر موقع العرب.كوم ومن خلال... .. تفاصيل

يعتبر البروكلي من الأطعمة الغنية بفيتامين C والألياف الغذائية، كما أنّه يحتوي على مواد مضادة لأمراض السرطان المختلفة، ويحتوي ايضا على كميات... .. تفاصيل

ينصح خبراء التغذية والصحة ببدء النهار بشرب كوب من الماء الدافئ مع الليمون، ليكون النهار مليئًا بالإنتعاش، النشاط والحيوية. علمًا أنّ هذا... .. تفاصيل

يعتبر العنب أحد اهم وأطيب الفاكهة الصيفية، ويتميز العنب بطعمه اللذيذ وفوائده العظيمة التي تعود على صحة المرء، وهنا عبر موقع العرب.كوم... .. تفاصيل

تنتمي البندورة (الطماطم) الى الفصيلة الباذنجانية أو عنب الديب. تتكوّن البندورة من الماء، والدهون، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين (ج،أ)، والبوتاسيوم، والفلافونويد، والليكوبين، ومواد... .. تفاصيل

كشفت دراسات عديدة أنّ للبرتقال الكثير من الفوائد الطبية، ويعد من أغنى الأغذية بالفيتامينات ويساعد في القضاء على الكثير من الأمراض، ومنها:... .. تفاصيل