يظن العديد من الناس أنّ الأكل قبل النوم قد يضرّ بالصحة ويسبب زيادة الوزن؛ ويعود ذلك إلى بطء في عملية التمثيل الغذائي... .. تفاصيل

كان ياماكان خرجت أميرة الذوق من بيتها تمشي في طريقها إلى الغابة العجيبة .. كان للغابة أشجارٌ عالية وثمارٌغريبة .. تخطف القلوب من... .. تفاصيل

بعدما رجع الصياد من البحر أخذ كمية من السرطانات التي اصطادها ووضعها داخل منديل عقد أطرافه وسلمه الي كلبه الأمين ليوصلها الي... .. تفاصيل

في قديم الزمان كان أحد المزارعين يملك ثلاثة أرانب صغيرة وكان الارنب الاول رمادي اللون ولطيفاً للغاية ولكنه نهم يحب الاكل كثيراً... .. تفاصيل

قد يستغرب البعض من عنوان المقال، إذأنّه بلى يمكن تناول الطعام قبل النوم، ولكن ليس أي طعام، هناك نوعين من الطعام يمكن... .. تفاصيل

في يوم من الايام كانت السماء جميلة صافية، والشمس مشرقة ورائعة ترسل أشعتها الذهبية علي سطح مياة البحر النقية، جلست حورية البحر... .. تفاصيل

يحكى أن كان هناك شجرة تفاح جميلة جداً مليئة بالثمار الرائعة، وكانت تتمايل فخورة بحبات التفاح الأحمر التى تزينها، كانت شجرة التفاح... .. تفاصيل

كان الطّفل بندر محبوباً في مدرسته لدى الجميع، أساتذةً وزملاءً، ونال قسطاً كبيراً من الثّناء والمدح من أساتذته، باعتباره طفلاً ذكيّاً، وعندما... .. تفاصيل

أثبتت الكثير من الدراسات ان للثوم فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى، نقدم اليوم لكم من موقع العرب.كوم أكثر الفوائد المهمة لأجسامنا... .. تفاصيل

يؤثر آخر شيء يقوم به الشخص قبل الخلود للنوم، بشكل كبير على مزاجه ومستوى طاقته خلال اليوم التالي، لأنه غالباً ما يحدد... .. تفاصيل

عزيزتي الشابة.. إمنحي نفسك 5 دقائق قبل النوم عوضا عن الصباح واحصلي على نتيجة مذهلة بهذه الخطوات: ... .. تفاصيل

إمنحي نفسك 5 دقائق قبل النوم عوضا من الصباح واحصلي على نتيجة مذهلة بهذه الخطوات : ... .. تفاصيل

نقدّم لكم اليوم زوار موقع العرب.كوم الملعقة السحرية، والتي عليكم أن تأخذوها على الريق وقبل النوم، والتي تفقد حتّى 10 كيلو خلال... .. تفاصيل

قال خبير صحي كبير إن استخدام الهواتف قبل النوم يؤدي الى مشاكل صحية مثل السمنة الزائدة واضطرابات في الأنسولين والسكر بالجسم. وقال... .. تفاصيل

كشفت دراسة أسترالية حديثة، قامت بإجرائها مجموعة من الباحثين من جامعة فلندرز، أنّ ترك الرضيع يبكي قبل النوم من دون محاولة إسكاته... .. تفاصيل

يعتبر الموز من الفاكهة ذات الطعم الذيذ والمغذي، كما وللموز الكثير من الفوائد للجسم بسبب غناها بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والأملاح... .. تفاصيل

تعتبر فاكهة التفاح من الجوبات الغذائية الصحية، والتي ينصح بتناولها بشكل منتظم، وعند المواظبة على تلك العملية فإن الجسم سيعمل على تحسين... .. تفاصيل

هناك بعض الأمور التي تحدث في المساء وتتسبب في إرهاقك عزيزي الرجل وتؤثر عليك حتى بعد النوم وتترك أثرًا سلبيًا عليك أثناء... .. تفاصيل