500 غ من لحم البقر المفروم قليل الدهن 1 حبة صغيرة الحجم أو 70 غ من البصل٬ مفرومة... .. تفاصيل

½ كغ من موزات لحم الغنم قليل الدهن٬ المقطّع إلى مكعّبات 6 أكواب أو 1½ لتر من الماء... .. تفاصيل

2 دجاجة متوسطة الحجم، مقطعتان إلى أنصاف 60 جم من الملح البحري لكل لتر من الماء... .. تفاصيل

ذكرت دراسة ألمانية، أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الغداء على مكتبهم، يكونون أكثر إنتاجية بعد تناولها من نظرائهم الذين يخرجون لتناولها في... .. تفاصيل

وجدت دراسة استقصائية أن استراحة الغداء قد أصبحت شيئا من الماضي. وبذلك لا أحد يتناول وجبة الغداء. فقد لا حظ الباحثون أن... .. تفاصيل

طريقة العمل : يسلق العدس في الماء حتى ينضج ويطرى. يخلط الزيت مع الثوم وعصير الليمون والكمون والبابريكا. يسكب هذا الخليط فوق العدس ويحرك معه... .. تفاصيل

المقادير:- قارورة كبيرة عصير تفاح-علبة سفن آب صغيرة ... .. تفاصيل

تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض ويقدم الطبق مع... .. تفاصيل

بندورة شيري معكرونة جبنة بيضاء ضمة بقدونس ... .. تفاصيل

نقطع البرتقال، الأبوكادو، توت، ورق الريحان والخس... .. تفاصيل

نسلق المعكرونة نقطع الجبنة البضاء الى قطع... .. تفاصيل

اطحني البسكويت جيدا ضعي الشوكلاتة في قدر على النار وحركيها حتى تذوب بأعواد الأسنان... .. تفاصيل

-المقادير: كأسين برغل ناعم ربع كيلو لحم هبرة بصلتين... .. تفاصيل